Cerca de 30% da população adulta brasileira vive com hipertensão, segundo dados do Vigitel. A incidência aumenta com a idade e chega a até 60% entre pessoas acima dos 60 anos. De acordo com a cardiologista Poliana Requião, metade dos pacientes não sabe que tem a doença, que pode surgir mesmo em jovens e crianças.
A hipertensão é silenciosa e, quando apresenta sintomas, pode causar dor de cabeça, tontura, falta de ar e alterações visuais. Se não tratada, pode provocar infarto, AVC, insuficiência cardíaca e renal. Dados do Ministério da Saúde indicam que 388 pessoas morrem por dia no Brasil por causas ligadas direta ou indiretamente à pressão alta.
O controle da doença depende de mudanças no estilo de vida, uso correto de medicamentos e alimentação adequada. A dieta DASH, rica em frutas, verduras, grãos integrais e pobre em sódio, é recomendada. Segundo a nutricionista Anete Mecenas, 55% dos brasileiros têm excesso de peso, o que contribui diretamente para o aumento da hipertensão.
Foto: Divulgação/ SESA/ Governo do Paraná
